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萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

(2020-12-31 23:52:05)

萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

水果是人們日常生活中離不開的東西,人們的身體中,有很多必須的維生素以及其他的營養物質都來源于水果中。家長們應該也都很樂意經常給孩子買些水果準備著,讓孩子平時多吃水果,還能少吃點零食。

萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

其實很多孩子還都挺喜歡吃水果的。而且有的時候孩子們吃水果時笨拙的樣子讓大人們忍俊不禁。最近微博上的一條視頻中就有一個吃火龍果吃的呆萌的小可愛。視頻中的小朋友坐在兒童吃飯專用的小桌椅上,雙手捧著一個碩大的火龍果在吃。因為這個火龍果是紅心的,而且還特別大,所以小朋友抱著它啃的時候就幾乎把整張小臉都埋在火龍果里了。這樣一來,火龍果被他吃到了臉上,整得嘴巴周圍,還有整個下巴上都被火龍果的汁水染成了紅色。這真就“血盆小口”了呀!另外,這個小家伙還坐在一面鏡子旁邊,而他吃著吃著,就偏過腦袋去看鏡子里的自己。剛開始他好像被鏡子里滿臉紫紅色的樣子嚇到了,愣了好一會兒。然后他才小心翼翼的張大了自己的嘴巴,仔細觀察自己嘴巴里的樣子。之后習慣了自己的樣子,他就感覺到無趣了,繼續埋下頭去啃火龍果,那叫一個專心致志。

網友們在微博下留言:“太可愛了。這小臉還沒有火龍果大?!?、“讓我想起Jasper吃火龍果了,同一種吃法,好可愛啊?!?、“寶寶:啊~唔,嗯,還是我的嘴?!?、“還以為孩子會被自己嚇哭?!?/font>

萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

家長們都知道多吃水果對身體好,也總是要求孩子這么做??墒瞧鋵嵶尯⒆映运彩怯幸恍┘毠澮⒁獾?,尤其是對于三歲以內的小寶寶就更要注意了。

水果要適量

水果好吃,但是也不能吃得太多。很多孩子喜歡吃水果,結果就把水果當成飯一樣吃得很多。其實這樣并不利于孩子的健康。一方面,水果中含有大量的水分,孩子吃多了水果,就會減少吃飯的量,然后長期如此,就引起了營養不均衡的情況。另一方面,水果中含有很多糖分,果酸等,還比較涼。吃得多了會給孩子的腸胃增加負擔,刺激孩子的胃。所以一些孩子貪吃了很多水果之后,容易出現拉肚子的情況。

萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

水果要有選擇

水果種類多種多樣,那么家長們要怎么給孩子選擇呢?吃什么水果才最好呢?其實對于大孩子來說,各種水果都差不多,只要注意不要誤食過敏的水果就好了。而對于小寶寶來說,水果的選擇就比較重要了。因為寶寶的腸胃還比較脆弱,而且之前也很少吃水果,腸胃沒有習慣。所以,如果寶寶消化能力差,容易鬧肚子,就應該盡量少吃獼猴桃、火龍果、草莓等有籽的水果。因為籽并不好消化,并且對腸胃蠕動有一定促進作用,腸胃不好的孩子吃了可能會拉肚子。但如果孩子有便秘的情況,則可以考慮適當多吃點。

萌娃邊吃火龍果邊照鏡子觀察自己走紅,網友:欣賞自己的血盆小口

什么時候吃

應該讓孩子在什么時候吃水果呢?想什么時候吃就什么時候吃?不不不。水果這玩意兒,家長把它等同于小零食小點心就行,所以最好是在兩餐中間吃。如果放在餐前,孩子容易吃不下飯。因為血糖升得太快以及水果中的膳食纖維,都會讓寶寶不太餓,吃飯就不會好好吃了。而餐后吃呢,水果中所含的比較多的水分會稀釋胃液,消化功能就被減弱了。所以最好吃過飯后隔一會兒再吃。而晚上睡覺前就更不推薦了,晚上胃里還鼓鼓囊囊的話非常影響睡眠,而且還給腸胃造成負擔。

水果的確是好東西,對身體有益。但是吃水果也要會吃,這樣才能發揮出它的作用。否則,小小的水果也會給寶寶的健康帶來麻煩。另一方面,水果蔬菜缺一不可,家長們要保證孩子飲食的均衡,不能因為孩子不喜歡,就讓孩子只吃水果,不吃蔬菜。少量多次購買,均衡地吃,科學地吃才最好。

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